Tag

ontspanning

Browsing

Als ondernemer kan het leven best zwaar zijn. Als je het erg druk hebt met je bedrijf kan het moeilijk zijn om te ontspannen. Het kan zelfs zo voelen alsof je nooit rust hebt. Je klanten blijven maar bellen en het bedrijf loopt door. Hier zul je als ondernemer verstandig mee om moeten gaan. Je wilt immers niet dat je na een tijdje met een burn out thuis zit. Neem daarom ook regelmatig een momentje voor jezelf en houd je vast aan goede gewoontes. Dit heb je nodig om je hoofd leeg te maken en tot rust te komen. Vind jij het als ondernemer ook erg lastig om dit te doen? Wij geven je een aantal tips en ideeën om te ontspannen.

Wellness resort

Een wellness resort is natuurlijk de ideale plek om even helemaal tot jezelf te komen. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal is dit de perfecte vorm van ontspanning. Je kunt hier naar toe gaan met je partner, een vriend of vriendin, maar ook gewoon in je eentje. Wat je zelf het fijnst vindt natuurlijk. Er zijn een hele hoop verschillende faciliteiten waar je van kunt genieten. We hebben er een paar voor je op een rijtje gezet.

  • Sauna
  • Massage
  • Stoomcabine
  • Baden
  • Relaxruimtes

Mediteren en ademhalingsoefeningen

Wanneer je nog nooit in aanraking bent gekomen met mediteren of ademhalingsoefeningen, zul je al snel denken dat het iets heel spiritueels is. Voor sommige mensen kan dit behoorlijk afschrikken, maar dat is helemaal niet nodig. Door te focussen op je ademhaling en even nergens aan te denken kom je helemaal tot rust. Als je erg gespannen en gestrest bent is het goed om dit iedere dag een paar minuten te doen.

Avond met vrienden

Een gezellige avond met vrienden is perfect om lekker te relaxen. Jullie kunnen allerlei dingen doen, ergens een hapje of een drankje doen, naar een feestje gaan of naar het casino. Er is keuze genoeg, als jullie thuis willen blijven kun je zelfs bij online casino’s met ideal betalen zodat jullie je toch kunnen vermaken.

Sporten

Sporten klinkt misschien niet direct als iets ontspannends. Toch is dit niet helemaal waar. Vooral als je een druk en gestrest leven hebt, kan sporten de perfecte uitlaatklep zijn. Door regelmatig te sporten zul je fitter zijn en je beter voelen. Hierdoor kom je beter de dag door en zul je een stuk meer ontspannen zijn. Probeer hier een standaard routine van te maken net als bij mediteren.

Wat is er leuker dan een weekendje of weekje weg met het personeel van uw organisatie, naast de al bestaande teamuitjes? Een weekendje weg met uw personeelsleden of collega’s zorgt er niet alleen voor dat je elkaar op een heel andere manier leert kennen, ook kan dit een goede invloed hebben op de band tussen de teamleden. Des te beter teamleden met elkaar kunnen samenwerken, des te hoger zal ook de productiviteit van uw organisatie zijn. Zo heeft u er als bedrijfsleider zelf ook wat aan, naast het feit dat de sfeer vaak veel beter is als teamleden het goed met elkaar kunnen vinden.

Minder stress met leuke teamactiviteiten
Vaak ervaren werknemers minder stress als hun band met een bedrijfsleider of teamleider persoonlijker en beter is. Werknemers durven problemen in dit geval aan te kaarten, zullen het sneller aangeven als zij niet uit bepaalde vraagstukken komen, enzovoorts. Het ene bedrijf vindt een persoonlijke benadering niks, anderen passen het al jaren toe. Het voordeel aan minder stress op de werkvloer is dat de productiviteit en de sfeer verbeteren. Dit zorgt ervoor dat uw omzet kan groeien.

Een van de manieren om het contact tussen team- en bedrijfsleiders en de werknemers te verbeteren, is het organiseren van teamuitjes. Veel organisaties kiezen hierbij voor een avondje buiten de deur eten, een avondje spelletjes spelen, of een bezoek aan de trendy escape rooms. Heeft u er echter al eens over nagedacht om een weekendje of weekje weg te gaan met uw team? Op deze manier krijgt teambuilding een geheel nieuwe dimensie en kunt elkaar op een andere manier leren kennen.

Verschillende locaties voor een weekje weg
Er zijn in Europa verschillende locaties die uitermate geschikt zijn voor een leuk weekendje weg met het personeel van uw organisatie. Denk bijvoorbeeld aan een weekendje naar de Belgische Ardennen, een weekendje naar een grote Duitse stad, of een bezoek aan het warme Toscane in Italië. Om uw tijd goed door te komen tijdens de vakantie is in een vakantiehuis verblijven in Toscane, een veel gekozen optie. Een vakantiehuis heeft vaak een eigen keuken, beschikt over veel ruimte en biedt in sommige gevallen zelfs een kleine tuin. Dit maakt het mogelijk om zelf te koken, leuke teamactiviteiten te doen bij uw vakantiehuis, enzovoorts. Daarbij hoeft een vakantiehuis niet per definitie veel duurder te zijn dan een hotel.

Een heerlijke zeildagtocht op een 105 jaar oude, enig overgebleven zeilende Keenaak Alida. Een zeildag beleven vol actie en ontspanning. Met haar geringe diepgang brengt dit zeilschip u vanuit Lemmer op de meest bijzondere, afgelegen plekjes van Friesland en het wad.

Zeilen op Friese meren, IJsselmeer, Waddenzee
Deze zeildagtocht vanuit Lemmer voor uw personeels- vrienden- of familieuitje biedt veel variatie. Er kan zowel op de Friese meren als op het IJsselmeer worden gezeild. Onderweg kan er worden afgemeerd in een historisch stadje of aangelegd in de vrije natuur voor een barbecue. En wilt u blijven slapen dan biedt het prachtige zeilschip 24 slaapplaatsen verdeeld over 12 twee-persoons hutten.

Deze Zeildag met actie en ontspanning is inclusief:

  • Een dagtocht duurt van 9.00 uur tot 17.00 uur.
  • Huur schip
  • Schipper

Vaargebied – Friese meren, IJsselmeer, Waddenzee
De afvaarthaven is Lemmer, een bruisend stadje aan het IJsselmeer; de poort naar het Friese meren gebied. Hoe de wind ook staat, er valt altijd een interessante plek te ontdekken rond het IJsselmeer. Ook de Waddenzee is in een dag te bereiken. Wat te denken van een eiland aanlopen met het schip, zwerven over drooggevallen zandbanken of fietsen door de mooie afwisselende natuur van de waddeneilanden.

Klik hier voor meer informatie of een vrijblijvende offerte van deze zeildag met actie en ontspanning of bekijk hier het totaalaanbod van Bedrijfsuitjes Zeilen.

Met hartelijke groet,

Lynn Kraaijeveld
Zakelijk.nl